立夏，進入夏季的第一個節(jié)氣，代表著要和春天揮手告別，夏天正式登場。整理了一下4個關于立夏的習俗，希望大家在了解之后可以耐心地講給自己的孩子聽。
立夏習俗一：迎夏
在農(nóng)諺中有“立夏看夏”的說法，其意思為立夏的時候，夏天要收的農(nóng)作物已經(jīng)進入到了生長后期，基本大局已定，收成在立夏這日就能看出來。
在古代，我國作為農(nóng)耕社會非常重視立夏這一節(jié)氣。每到立夏這日，無論君臣都要穿一身朱色的禮服，并配上同色的玉佩、馬匹、車旗，在皇帝率領下來到京城的南郊，舉辦迎夏儀式，表達對豐收的祈求和期望，儀式結束后就會指派眾多官員趕往各地勉勵農(nóng)民們抓緊耕作，用努力和勞動換一個豐收年，百姓們也能吃飽穿暖。
立夏習俗二：稱體重
如今都說“立夏不減肥，夏至徒傷悲”，但古人卻不這么認為，很多朝代都是認為胖為美，胖代表著福氣?？蛇M入夏天，天氣炎熱起來人的食欲會被影響下降，再加上消耗大，人就會消瘦下來，從而影響健康。
人們就在立夏定下了稱體重的習俗，傳說稱了體重之后，大家就不會在夏天消瘦，病痛也不會纏身，所以每當立夏吃完午飯，人們就會在村口處架上一桿大秤，秤鉤懸掛著一把凳子，大人小孩都輪流坐到凳子上稱重，專門的司秤人要一邊打著秤花，一邊講著重量和吉利話，秤老人要祝老人長命百歲，秤姑娘要祝姑娘找個好婆家，稱孩子則要祝孩子能考上狀元去做官。
立夏習俗三：掛雞蛋
古有諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”，疰夏又被稱為苦夏是夏季里的常見病，由夏日的炎熱導致身體出現(xiàn)乏力、消瘦、厭食等情況，小孩尤為容易患上疰夏，但如果立夏這天給孩子胸前掛上雞蛋，孩子就不會得疰夏。
大人們就紛紛在立夏的中午，把雞蛋帶殼用清水煮熟，再用冷水浸泡幾分鐘把雞蛋的熱度降下來，最后用編織好的絲網(wǎng)袋裝上雞蛋掛在孩子的脖子上，將雞蛋垂在胸前。立夏習俗四：立夏習俗四：立夏飯
每逢立夏，在部分地區(qū)家家戶戶都會做上一鍋“立夏飯”，算是立夏的一種食俗，傳統(tǒng)的立夏飯會選用赤豆、綠豆、黃豆、黑豆和青豆，這五種顏色的豆子和大米混在一起上鍋蒸熟后食用。
立夏飯也被稱為“五色飯”，用五色代表著五行，寓意五行達到平衡，人們的身體會趨向于平衡自然，身體會更加健康。隨著時間的變化和對營養(yǎng)的追求，越來越多的人們會用雷筍、豌豆、蠶豆、胡蘿卜、臘肉或臘腸等食材來代替四種顏色的豆子做立夏飯，營養(yǎng)豐富，咸香美味。
老人說立夏這天吃了烏米飯一夏天就不用擔心被蚊蟲叮咬，還能保佑家人平安如意。